産前産後のアニマル体操! 産後で腰がつらいときにやってみて!

query_builder 2024/02/04
産前産後のアニマル体操! 産後で腰がつらいときにやってみて!

今回の動物は………

ペンギン🐧!

ペンギン体操をすることで、骨盤の歪みが整い腰痛にしっかりアプローチできるよ!

やってみた感想、質問など教えてね!


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美健LABO. K-Style

住所:神奈川県川崎市高津区末長3-6-23

大久保ビル1階

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