2024.09.29
『その頭痛!眼精疲労が原因かも!?』
眼精疲労は、長時間のスマホやパソコン作業など集中的な目の使いすぎによって引き起こされる状態です。
眼の周りの筋肉や神経が疲れることが原因で、いまや老若男女問わず発症している、まさに国民病ともいえる症状です。
この眼精疲労の状態が続くと、次第に首や肩の筋肉にも影響を及ぼし、首こり、肩こりになり、それが頭部の筋肉にまで広がり、最終的に頭痛にまで発展してしまいます。
また、眼精疲労は神経系にも影響を与え、これも頭痛を引き起こす原因となっています。
頻発する頭痛がある場合は、眼精疲労のケアしましょう!
眼精疲労を伴う頭痛なら、溝の口の整体院/美健LABO.K-Styleの目の整体/アイストレッチがオススメです!
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美健LABO. K-Style
住所:神奈川県川崎市高津区末長3-6-23
大久保ビル1階
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